Stress- und Burnout-Coach in Backnang Academy of Sports GmbH

Stress- und Burnout-Coach

Academy of Sports GmbH

Stress- und Burnout-Coach in Backnang Academy of Sports GmbH

„Wie gehe ich mit Stress um und beuge damit Burnout vor?“ Gib nach unserer Burnout Coach-Ausbildung die Antwort auf eine der am häufigsten gestellten Fragen zum immer aktueller werdenden Thema Stress!
Stress stellt eine der größten Gesundheitsgefahren in der modernen Gesellschaft dar. Menschen, die permanent beruflichem und privatem Stress ausgesetzt sind, neigen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychischen Belastungen und nicht zuletzt zum Burnout mit der Folge schwerer Depressionen und Ängste.

Um solche gesundheitlichen Gefahren einzudämmen, gibt es viele Maßnahmen, wie beispielsweise Förderungen von Krankenkassen für Entspannungskurse, diverse Apps, die zum Innehalten und Relaxen anregen oder Beauftragte für Betriebliches Gesundheitsmanagement, die Angestellten helfen, Druck abzubauen und ihre Zeit sinnvoll einzuteilen. Wer darüber hinaus professioneller Hilfe bei der Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe bedarf, wendet sich zum Coaching vertrauensvoll an ausgebildete Stressmanagement Trainer.

Willst du maßgeblich in die Gesundheitsförderung und Prävention einsteigen und Menschen bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz und dem richtigen Umgang mit Druck im Alltag helfen? Dann wähle die Stress- und Burnout-Coach-Ausbildung für deine berufliche Zukunft!

Inhalte Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Lehrskript - Stress und Entspannung
Allgemeine biologische Grundlagen
Das Nervensystem - Das Gehirn

Allgemeine Grundlagen zu Stress
Begriffsentstehung und Definition - Wie funktioniert Stress? - Stressgeschehen/Stressbewertung - Die Stresspersönlichkeit - Stress und seine Auswirkungen auf die Gesundheit - Das ganzheitliches Stressverständnis - Warnsignale für Stress

Ganzheitliches Stressmanagement
Die drei Säulen des Stressmanagements - Die Entwicklung der Stresskompetenz

Grundlagen der Entspannung
Was ist Entspannung? - Dimensionen der Entspannung - Messbarkeit von Entspannung - Spannungswahrnehmung und Spannungsregulierung - Indikationen und Zielsetzungen der Entspannungstechniken - Entspannung im Alltag und deren Wirkung - Techniken der kurzfristigen Entspannung - Abgrenzung zur Esoterik - Kontraindikationen und mögliche Gefahren
Lehrskript - Entspannungsverfahren
Präsenzphase - Entspannungstraining
Lehrskript - Stress und Burnout
Lehrskript - Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe
Präsenzphase - Stressmanagement und Entspannungstechniken
Einsendearbeit (online) - Stress und Burnout
Präsenzphase - Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe
Abschlussarbeit (online) - Konzepterstellung

Zielgruppe Coaches, Berater, Trainer, Personalverantwortliche sowie betriebliche Gesundheitsmanager, die sich durch eine Spezialisierung im Bereich Stress und Burnout weiterentwickeln möchten.

Voraussetzungen Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)
Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Sonstiges Dieser Lehrgang kann umfassend gefördert werden - siehe unsere Fördermöglichkeiten: https://www.academyofsports.de/de/service/foerdermoeglichkeiten/
Wir beraten dich gerne persönlich unter der gebührenfreien Servicenummer 0800-5891254 oder E-Mail Info@AcademyofSports.de über deine Möglichkeiten.

Kosten 684,00 Eur inkl. 19% MwSt

TerminVeranstaltungsort
- auf Anfrage - 71522 Backnang
- auf Anfrage - 01189 Dresden
- auf Anfrage - 44227 Dortmund
- auf Anfrage - 20099 Hamburg
- auf Anfrage - 80333 München
- auf Anfrage - 70180 Stuttgart
Zuletzt aktualisiert: 29.06.2020
*Alle Angaben ohne Gewähr.
Academy of Sports GmbH
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Willy-Brandt-Platz 2
71522 Backnang
Telefon: 0800 - 589 12 54
Fax: 07191 - 229 87 – 99

https://www.academyofsports.de
info (at) academyofsports.de
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Über den Anbeiter:
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