"Nachmittag der inneren Mitte" in Hamburg Achtsam Er Leben

Live-Online-Retreat

Gönne dir ein kleine Auszeit und verbinde dich mit dir.

Sich wieder selbst zu entdecken und wirklich nah sein. Diese Verbundenheit wieder aktiv zu spüren. Die tiefsten inneren Empfindungen wahrzunehmen. Sich fallen zu lassen und dabei getragen zu fühlen. In sich selbst einen Raum der Wärme, Güte und Herzöffnung zu schaffen, dass wollen wir an diesem Nachmittag gemeinsam erleben.

Inhalte Eine fein abgestimmte Choreographie verschiedener Formen der Meditation und Achtsamkeits-Übungen, einfachen Moves, Atem-Übungen und der Kraft der Mudras. Die dich von Moment zu Moment mit dir verbinden.

Zielgruppe Menschen die sich für Achtsamkeit und Meditation interessieren und sich eine Auszeit gönnen möchten.

Voraussetzungen Meditationserfahrung hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.

Notebook, Tablet, PC oder SmartPhone
Kamera, Mikro bzw. Headset
Internetverbindung

Kosten 59 Eur inkl. 19% MwSt

Teilnehmer max. 15

Termin	Veranstaltungsort
- auf Anfrage -	Online, 22089 Hamburg

Zuletzt aktualisiert: 24.10.2020
*Alle Angaben ohne Gewähr.