Begegnungen mit dem inneren Schweinehund (den inneren Schweinehund besiegen) in Berlin Institut für Kommunikation und Burnout-Prävention Friedhelm Sommerland

Begegnungen mit dem inneren Schweinehund (den inneren Schweinehund besiegen)

Institut für Kommunikation und Burnout-Prävention Friedhelm Sommerland

Begegnungen mit dem inneren Schweinehund (den inneren Schweinehund besiegen) in Berlin Institut für Kommunikation und Burnout-Prävention Friedhelm Sommerland

Herzlich Willkommen zum Seminar: "Begegnungen mit dem inneren Schweinehund". Kennen wir ihn nicht alle, den inneren Schweinhund? Er will uns schützen, vor leichtsinnigen Veränderungen ebenso wie vor unliebsamen Tätigkeiten. Erst sind wir fest entschlossen, ein neues Projekt auf die Beine, den Job zu wechseln, ein paar Pfunde zu verlieren oder endlich ins Fitnessstudio zu gehen. Doch im nächsten Augenblick ist die Motivation verpufft. Dem inneren Schweinhund ist es wieder einmal gelungen, uns in die Komfortzone zurück zu locken! Statt unserem Leben eine neue Richtung zu geben, treten wir weiter auf der Stelle. Und dann plagen uns auch noch unser schlechtes Gewissen und unsere Unzufriedenheit...
Können wir unseren inneren Schweinhund überlisten? Selbstverständlich! Statt gegen ihn zu arbeiten, sollten wir ihn zu unserem Partner machen! Das geht am besten, wenn wir lernen ihn zu verstehen.
Entdecken Sie in diesem Seminar drei spannende Modelle aus der modernen Psychologie, die offenlegen, welche inneren Saboteure und unbewussten Denkautomatismen sich hinter Ihrem inneren Schweinhund verstecken. Erfahren Sie anhand praktischer Übungen, wie positive Veränderung gelingen kann.
Weitere Infos: www.schweinehundseminar.de

Inhalte • Fährte aufnehmen – Setzen Sie Ihrem inneren Schweinhund ein Ziel vor die Nase!
• Wünsche - Träume - Ziele! Worin besteht der Unterschied?
• The Big Five: Das Geheimnis erfolgreicher Menschen.
• Drei Kernprobleme im Umgang mit dem inneren Schweinhund, deren Lösung wir im Seminar erarbeiten:
1. Ich kann mich nicht aufraffen, meine Ziele zu verfolgen.
Lösung: Behindernde Überzeugungen über Bord werfen!
2. Ich weiß nicht, welches Ziel ich mir setzen soll.
• Lösung: Alltagsprobleme zu Zielen umformulieren.
3. Ich habe zu viele Ziele und verzettele mich dadurch immer wieder.
• Lösung: Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist!
Weitere Themen:
• Zuwendung ist besser als Mitleid: Machen Sie Ihren inneren Schweinehund zu Ihrem Partner!
• Vom konstruktiven Umgang mit belastenden Lebenserfahrungen.
• Bremser und Blockierer: Über Menschen, die Ihren Erfolg verhindern.
• Selbstmotivation: Hartnäckigkeit und Durchhaltevermögen im Kopf programmieren.
• Talente und Begabungen: Wie wir Defizite ausgleichen können.
• Die Disney-Strategie: Ein Traum wird wahr.
• Resilienztraining: Gut, wenn auch mal was schief geht!
Weitere Informationen unter: www.schweinehundseminar.de

Zielgruppe • Angestellte, Freiberufler, Selbständige, Unternehmer, Sportler und alle, die etwas erreichen oder verändern wollen
• Menschen, die spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber noch nicht glauben können, dass sie es schaffen werden.
• Menschen, die ehrgeizige Ziele haben.
• Menschen, die das Gefühl haben, in einem Burnout festzustecken.
• Menschen, die mit ihrer beruflichen oder privaten Situation unzufrieden sind.

Voraussetzungen gute Deutschkenntnisse

Sonstiges Friedhelm Sommerland ist Autor des Buches "Sold out! Der ausgebrannte Verkäufer". Seit 10 Jahren ist er erfolgreich als Seminarleiter, Coach und Heilpraktiker tätig. An den Paracelsus Heilpraktiker Schulen bildet er seit 9 Jahren Heilpraktiker zum/zur Burnout-berater/innen aus. Weitere Informationen unter: www.schweinehundseminar.de

Kosten 191,00 Eur inkl. 19% MwSt

Teilnehmer 12

TerminVeranstaltungsort
01.02.2019
2 Tage
Kanzowstr. 15, 10439 Berlin
Zuletzt aktualisiert: 07.11.2018
*Alle Angaben ohne Gewähr.
Institut für Kommunikation und Burnout-Prävention Friedhelm Sommerland
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Banater Str. 8
12623 Berlin
Telefon: 03056700299
Fax: 03056700296

www.sommerland-berlin.de
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