Zeit- und Selbstmanagement in turbulenten Zeiten in Heidelberg PARLA GmbH & Co. KG

Was haben wir unruhige Zeiten! Die Anforderungen an
uns sind extrem vielfältig, Krisen wechseln sich ab und
das einzig Stetige scheint die Veränderung zu sein.
Dazu kommt, dass die Informations- und Aufgabenflut
immens ist. Doch der Tag hat nur 24 Stunden. Das nagt
an vielen und führt zu Stress. Die Lebensqualität leidet.
Um im Arbeitsalltag, aber auch im Privatleben, nicht
unterzugehen, braucht es eine gute Organisation und
Resilienz.

In diesem Training lernen Sie Methoden und
Werkzeuge kennen, wie Sie sich und Ihren
persönlichen Alltag effektiver gestalten können.
Dadurch fördern Sie das erfolgreiche Haushalten mit
Ihren Kräften, um dabei den Kopf nicht nur gerade so
über Wasser zu halten, sondern richtig zu schwimmen -
selbstbestimmt und auch in Wellen hoher
Anforderungen fröhlich, ausdauernd und ausgeglichen.

Inhalte Selbstmanagement
- Stärken und Arbeitsstil reflektieren,
Herausforderungen erkennen
- Energiequellen nutzen
- Stress abbauen und vermeiden
- Resilienz stärken

Werkzeugkoffer Zeitplanung
- To do & Not to do – Ziele und Prioritäten setzen
- Effektive Zeitplanungstools – Flexibel und
konsequent

Fokus und Effizienz
- Grenzen setzen
- Konzentration verbessern
- Kommunikation nutzen

Zielgruppe Zielgruppe offen

Kosten 890 Eur zzgl. MwSt.

Teilnehmer 8