Burnout-Management in Berlin MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

SEMINARZIELE

Nach diesem Burnout-Management Seminar wissen über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen für eine verbesserte Selbststeuerung zu finden. Sie lernen, den Beruf erneut engagiert, kraftvoll und mit mehr Freude zu gestalten und selbst in extremen Belastungssituationen gelassen zu reagieren. Sie können dies auch Ihren Mitarbeitern vermitteln. Nach dem Seminar sind Sie dazu fähig, durch Stressreduzierung, durch mentales und aktionales Energiemanagement zu einer gesunden Selbstorganisation beizutragen.

INHALT

Grundlagen des Burnout-Phänomens
Entstehungsgeschichte und Gegenmaßnahmen
Frühzeitiges Erkennen von Symptomen

Den eigenen Burnout-Status diagnostizieren
Persönliche Energiebilanz zwischen Energiespendern und -räubern
Private und berufliche Prioritäten

Belastungs- und Erholungsmanagement
Auswege aus der Burnout-Falle
Mentale Übungen zur konstruktiven und langfristigen Nutzung der Leistungskraft
Einflussnahme auf Arbeitsbedingungen, Mitarbeiter und Team
Eine gesunde Balance zurückgewinnen

VORKENNTNISSE

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

ZIELGRUPPE

Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und personalverantwortliche Mitarbeiter, die wissen wollen, was es mit dem Burnout wirklich auf sich hat, welche Ursachen identifiziert werden können, und wie diese sich vermeiden lassen.

METHODEN

Kurzvorträge und Gruppenübungen versorgen Sie mit dem nötigen Input. Checklisten helfen Ihnen dabei, den Lernfortschritt jederzeit zu überprüfen. Darüber hinaus gewährleisten Diskussionen und Erfahrungsaustausch, dass Ihre persönlichen Fragestellungen und Anliegen eine angemessene Berücksichtigung finden.

DAUER

2 Tage

PREIS

1.240,00 € (zzgl. ges. USt.)

Kosten Preis auf Anfrage