Yoga als Weg in die Meditation in Hamburg Evangelische Familienbildung Eppendorf

Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Inhalte Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Voraussetzungen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sonstiges Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.

Kosten 96,00 Eur inkl. 19% MwSt

Teilnehmer 4-8

Termin	Veranstaltungsort
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- auf Anfrage -	Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg

Zuletzt aktualisiert: 22.11.2018
*Alle Angaben ohne Gewähr.